돈줄을 막는 은밀한 적, ‘겁’: 그것을 극복하는 방법 겁의 정의와 인식 겁, 이 감정은 우리 모두가 삶에서 겪는 대표적인 감정 중 하나입니다. 무엇이 우리를 겁나게 하는지, 그리고 그것이 어떻게 우리의 행동과 사고를 바꾸는지에 대한 이해는 겁에 대응하는 방법을 찾는 데 중요합니다. 그러나, 겁의 본질은 항상 부정적인 것이라고 생각할 수는 없습니다. 겁이 불안과 두려움이 결합된 상태라는 점을 이해한다면, 우리는 이 감정을 더 심오하게 이해하고, 그에 따라 효과적으로 대응할 수 있습니다. 겁: 마음이 떠나가다 ‘겁’이라는 한자의 뜻을 살펴보면, ‘마음’을 뜻하는 ‘心’과 ‘떠나가다’를 뜻하는 ‘去’가 합쳐져 있습니다. 이는 겁이 마음이 떠나갈 때 발생한다는 깊은 의미를 가지고 있습니다. 즉, 우리의 마음이..

- 나카타니 아카히로 1. 망설임을 오늘로 끝내고, 오랫동안 미루던 일을 당장 시작해보자. 2. 지금까지 살아온 삶의 대차대조표를 세우자. 3. 진심으로 원하는 일 10가지를 명확하게 적어 보자. 4. 새로운 인연을 맺어, 친구 100명을 만들자. 5. '그만 두겠다!'고 당당히 선언하자. 6. 자신만의 대표작을 창작하자. 7. 어릴 적에 살았던 집을 다시 한번 방문해 보자. 8. 연령에 맞는 책임을 가진 인간이 되자. 9. 자신보다 어린 선생님을 찾아보자. 10. 실패하더라도 다시 출발선으로 돌아갈 용기를 가지자. 11. 좌절이 아닌 행운을 찾는 사람이 되자. 12. 전지전능한 듯한 표정은 내려두고, 겸손한 자세를 가지자. 13. 20대 때보다 더 많이 연습하자. 14. 책을 읽어 삶의 길을 찾는 사람..

오늘날 디지털 세상에서 정보는 실시간으로 우리 주변에 넘쳐납니다. 스마트폰 하나로 전 세계 뉴스를 즉시 확인할 수 있는 시대에 살고 있습니다. 하지만 이 정보의 쏟아짐은 무엇에 대한 의식을 잃게 하는데, 그것은 바로 '자기 자신'입니다. 의식의 중요성과 의식 소실 의식이란, 현재 집중하고 있는 대상을 말합니다. 컴퓨터 앞에 앉아 있을 때, 우리는 컴퓨터에 집중하며, 의자에 앉아있는 것, 가슴이 펴져 있는 것, 발바닥이 땅에 닿아 있는 것 등을 의식하지 못합니다. 이처럼 우리의 의식은 우리가 현재 어디에 주목하느냐에 따라 달라집니다. 뉴스, 특히 자극적인 뉴스 제목이나 유튜브 영상은 이 의식을 쉽게 빼앗아 갈 수 있습니다. 정보의 편향성과 나눔 또한 뉴스가 항상 객관적인 정보를 제공하는 것은 아닙니다. 대..

자신을 사랑하며 다른 이를 돕는 5가지 방법 로버트 이안 시모어는 "허리를 굽혀 다른 이들이 일어서도록 도와주려면 자신도 일어설 수밖에 없다"라는 대단히 깊이 있는 말을 남겼습니다. 이 말은 그 어떤 도움이나 응원도 자신이 안정적이고 건강하지 않으면 의미가 없다는 진실을 깨우쳐줍니다. 결국, 자신이 일어서야 하는 이유는 자신만을 위한 것이 아니라, 주변 사람들을 위한 것이기도 하다는 의미입니다. 사람들은 종종 타인을 돕는 것에 너무 몰입해서 자신의 상태를 무시하곤 합니다. 그러나 이것은 단기적으로는 공감과 존중의 표시처럼 보일지 모르지만, 장기적으로 보면 건강한 행동이 아닙니다. 결국, 자신의 기반을 무너뜨리게 되며, 그럼으로써 돕고자 했던 다른 사람들까지도 피해를 주게 됩니다. "자신을 위해 일어나는 ..

안녕하세요, 뻬빠뻬뻐 bd입니다. 최근 GPT에 관련된 한 사건이 보도되었습니다. 5월 28일자 한국일보에서

무한의 확장성에서 비어있음을 향하여: 진리의 공간에서 오직 '공'만을 만나다 알고자 하면, 알 수 있는 것들이 가려진다. 알고 있다고 여기는 순간, 알고 있던 것들은 왜곡된다. 인간은 이런 방식으로 살아왔다. 필요한 때에 알지 못하며, 감추어야 할 때에 드러내면서. 원칙에 따른 삶이라는 것은 없다. 이 세상에는 원칙이 존재하지 않기 때문이다. 원칙은 누군가가 안다고 생각해서 창조하며, 이 원칙을 창조하는 이는 진리를 주장한다. 진리를 주장하는 자의 원칙은 반드시 어긋난다. 인간들은 결국, 자신들의 한계에서 벗어나지 못한다. 육체를 한계로 여기는 무언가가 옥죄는 무의식이 그렇게 만들기 때문이다. 작은 방에 앉아 있다고 해서 반드시 가슴이 답답해질 필요는 없다. 내가 앉거나 서 있을 공간이 충분하다면, 그 ..